快捷

这样炒出来的洋葱肥牛卷

1、炒洋葱：在同一个锅中，和什好吃加入少许油，起炒将切好的元葱洋葱片放入锅中，用中小火慢慢炒至洋葱变软，和什好吃出香味。起炒此时可以将炒好的元葱肥牛卷重新放入锅中，与洋葱一起翻炒均匀。和什好吃

2、起炒准备食材，元葱将大蒜、和什好吃洋葱、起炒牛肉卷分别洗净，元葱切好，和什好吃待用。起炒热锅中倒油，将切好的洋葱入锅，大火不停翻炒。加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，大约需要3分钟。

3、食材：肥牛、洋葱、胡萝卜、青蒜、耗油、生姜、花椒、盐、生抽、白糖。青蒜的蒜杆和蒜叶分开：蒜杆切斜刀，蒜叶切段。锅里烧开水，放入牛肉卷，漂浮变色即可。不要等水烧开，那样肉就有些老。

洋葱适合和什么一起炒?

1、洋葱可以搭配虾仁或豆腐烹饪出美味佳肴。洋葱炒虾仁鲜美可口，富含蛋白质和维生素；洋葱炒豆腐香鲜可口，富含植物蛋白和纤维素。这两种做法都非常适合家庭日常食用。

2、洋葱可以搭配苦瓜，牛肉，鸡蛋等。洋葱搭配苦瓜吃，不仅能综合两种蔬菜的味道，还能更好的帮助人体健脾开胃、杀菌排毒、防治心血管疾病、防治癌症和美肤养颜。洋葱搭配牛肉吃，更有助于强身健体和提高免疫力。

3、洋葱可配鸡蛋，瘦肉片，青椒胡萝卜，土豆西红柿，胡萝卜片杏鲍菇，青椒肚片。

4、洋葱炒牛肉 肉类一般搭配洋葱也是很好的，洋葱可以起到解腻的作用。

5、青椒洋葱炒虾仁 食材： 虾仁500克，洋葱半个，青椒半个，黑胡椒粉适量，料酒一勺，生抽一勺，淀粉一勺。 做法： 虾仁、胡椒粉、料酒一勺，抓匀，腌制10分钟。 青椒、洋葱切块备用。 起锅烧油，油热放入虾仁炒至变色盛出备用。